ナチュラルヘルシースタンダードの感想!ケン兄ダイエット18日目

 

ナチュラルスタンダードスムージーの感想!
ケン兄ダイエット18日目です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーと
今まで書いていましたが、

 

ナチュラルスタンダードスムージー
という名前が正式名称なのか、
今更ながらの感想を交えて…


ナチュラルヘルシースタンダードが本当の名前?

 

ナチュラルヘルシースタンダードという
名称が目立って、
ミネラル酵素グリーンスムージーと
今まで私が言ってたのが、不安になったのですが、

 

よく見たら、きちんと
次のような名称が書いてありました。

 

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

 

ミネラル酵素グリーンスムージーと
読み取れる印字が、下のマンゴー味の隣に
きちんと記載されてました。
どっちが正しいのか、確認したところ・・・

 

ナチュラルヘルシースタンダードは
ブランド名で、スムージー以外にも名前がついている。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは
文字通り、今飲んでいるスムージーの
具体的な名称。

 

という感じですかね。

 

ちなみに、実践しはじめて18日目ですが
最初は調子が良かったですが、
自分の体質もあるのか、落ちにくくなった感じがありますね。

ケン兄18日目の食事内容

朝飯

  • ミネラル酵素グリーンスムージー

ちなみに、2袋目です。
マンゴー味をまとめて
2つ買っていたので、その残りですね。

 

昼飯

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

  • 焼き飯
  • おでんの残り

昨日のおでんの残りですね。
だいたい、残り物が回るのが
ケンの日課になっています。

 

夕飯

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

 

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

  • 肉うどん
  • 揚げ出し豆腐
  • オレンジ

少し夜が油ものに
なってしまったかなと
食べてから反省しております。

 

運動量

  • ビリーズブートキャンプ20分

今回は、ストレッチ感覚で
行っただけになっております。

ケン兄の測定情報

体重と体脂肪率

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

 

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

 

前日との変化量

体重⇒-0.1kg
体脂肪⇒+0.9%

 

体脂肪率がグンとあがってしまっていますね。
ちょっと体脂肪率が安定しないので、

 

自分の体脂肪率が
どうなのか、正しい状態が
わからなくなってしまいました。

 

ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの感想!ケン兄ダイエット18日目

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