ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

 

ベジライフ酵素液を
飲み始めましたが、

 

果物は毎日
食べるスタイルでいく、
ケンのダイエット2日目の
活動記録になります!


ケン兄の2日目の食事と運動の記録

朝飯

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

なんというか、
味が干しぶどうを
濃くした液体という印象で、

 

原液をそのまま飲んでいますが、
これだと、甘い薬を飲んでいるような感覚です。

 

昼飯

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

  • カレーライス

今日のお昼で、
カレーライスは無事になくなりました。

 

仕事柄、昼も家に帰って
自炊で食事を済ませる
倹約家なケンでございます。

 

夕飯

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

  • 皿うどん
  • チキチキボーン(唐揚げ)

野菜を食べたほうがいいかなと
夜は、皿うどんを食べました。

 

実は、チキチキボーンの冷蔵用の
唐揚げの買い置きがあったんですが、

 

まさかの賞味期限、2日過ぎということで
急遽、おかずとして一品加わりました。
2日くらいの賞味期限切れ…問題ないですよね!

 

デザート

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

  • オレンジ

デザートのフルーツは食べないと
1日が終わった気がしない!

 

そんなこだわりがあって
デザートのオレンジは今後も記録として
食べることになるかと思います。

 

運動

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

  • ウォーキング 約1.5km

家のまわりをくるっと1周した感じです。
だいたい距離的に1.5kmほどでしょうか。
これくらいの運動量になります。

ケンの体重と体脂肪の変化

体重

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

 

体脂肪

ベジライフ酵素液+果物は毎日食べる!ケン兄のダイエット2日目

 

前回との変化

体重⇒0kg
体脂肪⇒-0.2%

 

体重は停滞して、
体脂肪が昨日より、0.2%ほど減りました。

 

とは言うものの、スタート時より
体脂肪は増えている状態ではあります。
もともとこれくらいの体脂肪で、スタート時の体脂肪が
なんかの手違いの可能性も高いですけどね。

2日目を終えて

 

ねぇねぇ。

 

ケン兄のダイエットって
1日目と2日目を見たら

 

カレーダイエットって言っても
通じるんじゃないかな(笑)

 

このまま
3日目、4日目もカレーを
食べたらどう?(笑)


 

 

マーヤよ。

 

俺は別に
カレーを毎日食べたいほどの
カレー好きではないのだ。

 

たまたま、楽をしたくて
作るなら一気に作って
作り置きして2日、3日くらい
連続で食べても支障がないだけであって

 

ずっとカレーを食べるのは無理。

 

ベジライフ酵素ダイエットより
絶対に無理な自信がある。


 

 

そんなことを言っちゃうと、

 

カレー好きの某シスターと
カレー好きの先生が

 

憤慨するかもしれないよ〜(笑)


 

 

そのマニアックな話。

 

このページを読んでいる
読者さんは、わからないぞ。
絶対に。

 

まぁ、カレーは当分
食べないってことで。


 

ダイエットで利用しているアイテム

 

実際問題、カレーダイエットというのもありますが
単純に、飽きて食べたくなくなって食欲減になるだけのような
気がしないでもない今日このごろです。

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