グリーンスムージーダイエットでキツかった事、辛かったこと

 

グリーンスムージーダイエットをしてて
我慢したこと、キツかったこと、
辛かったことはどんなものがあったかを
まとめました。

 

厳密には、最初は面倒なことを
していたという話になりますね。


グリーンスムージーダイエットのデメリット的なお話

面倒だったこと

手作りでグリーンスムージーを作る場合
忙しいと苦行に感じることがありました。

 

グリーンスムージーを最初に知ったときは
とある雑誌だったんですけど、
手作りでグリーンスムージーを作ろうよというものでした。

 

実際に、お野菜とフルーツの割合で
飲みやすさ、栄養のコントロールで比率を
コントロールするところから本格的にやったほうがいいということだったんですけど

 

平日は、マーヤはお仕事しているから
朝に手作りする時間が面倒だったんですよね。
少しでも長く寝てたいという気持ちもあって^^;

 

だから、マーヤは途中から市販の
グリーンスムージーを手軽で作れるタイプで代用するようになりました。
マーヤが利用しているグリーンスムージーはこれです。

 

はじめは、お嬢様スムージーを飲んでいましたが
いまは、グリーンベリースムージーを飲んでいます^^

 

お嬢様スムージー ミネラル酵素スムージー グリーンベリースムージー

飲みやすく美味しい♪
グリーンスムージーダイエットでキツかった事、辛かったことはある?
>>詳しくはこちら

口コミで大人気♪
グリーンスムージーダイエットでキツかった事、辛かったことはある?
>>詳しくはこちら

野菜多めで健康的♪
グリーンスムージー,ダイエット
>>詳しくはこちら

 

手軽さというものがないと
長続きしないので、特に忙しい人は
手作りよりも、溶かして手軽に飲めるタイプがいいかもです。

 

ガマンするようなことはある?

  • 半日ファスティングなら、腹持ちが良いので空腹的なガマンはない
  • 自然と食生活の量が少なくなっているので問題ない
  • 朝スムージーを飲んでいるだけですが、特にきついことはない

 

朝の置き換えでグリーンスムージーを飲むだけで
それいがいは、特別なことをしなくても良いのが
グリーンスムージーダイエットです。

 

もちろん、効果が出るのには多少なりと
時間はかかりますが、それでも2週間くらいたてば
それなりの体重の減量も実感できますよ^^

 

朝を置き換えるダイエットは
どうしても、お昼がその反動で多く食べたり
ストレスが出て間食に走るみたいなこともあるんですけど、

 

グリーンスムージーは、フルーツとお野菜なので
ある意味、フルーツを摂取していることにもなるので
マーヤは気分的に、お菓子類はあまり食べなくても大丈夫になりました。

 

食べても体重が安定しているのは
グリーンスムージーの効果だなって感じですね。

 

トータルして、デメリットは
グリーンスムージーを手作りでやっていると
忙しいと飲めないみたいな日が出て中途半端になることくらいですね。

 

そういう人のために、グリーンスムージーも
溶かして手軽に飲めるタイプもたくさんありますので
忙しい人は、次の3つでダイエットがおすすめです♪

自宅で簡単に作れるおすすめグリーンスムージー


自宅でレシピいらずで手軽に作れる
マーヤも実際に飲んで見て良かったものを3つ紹介しますね。
ファスティングや置き換えダイエットと相性も良いです。

お嬢様スムージー ミネラル酵素スムージー グリーンベリースムージー

飲みやすく美味しい♪
グリーンスムージーダイエットでキツかった事、辛かったことはある?
>>詳しくはこちら

口コミで大人気♪
グリーンスムージーダイエットでキツかった事、辛かったことはある?
>>詳しくはこちら

野菜多めで健康的♪
グリーンスムージー,ダイエット
>>詳しくはこちら

最後までお読みいただき感謝です。

最後までお読みいただき感謝です(*゚▽゚*)
この記事はお役に立てましたか?
もしあなたのお役に立てたのであれば、他の方のお役に立てるかもしれません。

 

1人でも多くの方にこの記事を読んでもらえると
マーヤの良い記事を書くモチベーションアップにもつながりますので、
SNSで記事を紹介をしてもらえると凄く嬉しいので紹介してもらえると嬉しいです♪