グリーンスムージーに期待してたこと、始めた理由

 

グリーンスムージーをマーヤが始めた理由、
期待してたことなどをまとめました。

 

酵素ダイエットをする上で、
グリーンスムージーダイエットに
挑戦した理由を
お話しますね。


グリーンスムージーダイエットに期待していたこと・始めた理由

グリーンスムージーに期待してたこと、始めた理由

 

ダイエットとビューティー効果の期待♪

  • スリムに健康的で美しくなれる効果の期待!
  • 腹持ちがよく、無理な断食になって肌荒れしないため
  • 心身にもいいかなと思って

 

マーヤもお仕事で、忙しいとどうしても
不規則な生活になりがちだったこともあって
ファスティングダイエットをしても、やめてから夜遅くごはんをたべたり
お菓子を食べ過ぎることもあって、痩せても肌荒れすることがありました。

 

グリーンスムージーは、フルーツとお野菜をしっかり取れるので
そういった肌荒れが少なくなってきたので、本当に良かったなと感じています♪

 

内側からのキレイを目指して

  • 意識しないと中々食べないフルーツと野菜を積極的に取るため
  • 野菜とフルーツを美味しく補給しつつ美容と健康を手にするため
  • ストレスフリーな健康美ができそうだったから

 

さっきの続きにもなるんですけど
仕事が忙しくて夜遅くなるとスーパーの弁当に
マーヤはなりがちで、十分なお野菜を食べないこともあります。

 

そういう食生活で、時間がないということは
今後も続くでしょうから、そういう意味でも
わたしは、市販の溶かすだけのグリーンスムージーを飲むことで
健康に必要なフルーツとお野菜を十分に取れているから体がスッキリしています。

 

青汁でも良いのかなとも思いましたが
ずっと続けるには味が辛いと思ったので、
グリーンスムージーを選んだというのが動機ですね^^

 

単純な好奇心がスタートでした

  • TVやCMでグリーンスムージーを見てよさそうだった^^
  • 自分にピッタリかなーとなんとなく思って
  • たまに胃腸が悪くて朝の食が進まないことがあったから

 

CMでも、朝スムージーってかんじで流れていますよね^^
マーヤも基本的に「朝スムージー」をやっています。

 

 

あれ?マーヤちゃん

 

朝何も食べなくてもいい
体質になっているんだったら

 

朝ファスティングにもなって
いい体になってるってことなんじゃないの?


 

 

痩せるかどうかで言われたら
食べないからいいのかもしれないけど
1日中だるかったのよ。

 

それに朝食欲がないのは
食欲というよりも体が起きてるけど
真に目覚めていないって感覚かなぁ。

 

朝から昼にかけても体の代謝は
良いほうがエネルギーが消費されるから
結果としてグリーンスムージーを
取るようになって
良くなったってのもあるから、

 

朝「何も食べないよりは」
スムージーや酵素ジュースを飲む方が
いいと思うよ


 

朝が、全く食欲がないというのは
実は健康的な体では決してありません。

 

前日の食べ過ぎか、
あるいは、体の内部期間が鈍り始めている証拠です。
それはつまり、代謝が悪くなって太りやすい体質の前兆ともいえます。

 

だから、朝グリーンスムージーは
個人的にやってて損はないなという感じです。

 

朝から健康的に1日を過ごして
ダイエットしつつ健康美を手にしたいならば
朝グリーンスムージーを実践するのもいいかもですね♪

自宅で簡単に作れるおすすめグリーンスムージー


自宅でレシピいらずで手軽に作れる
マーヤも実際に飲んで見て良かったものを3つ紹介しますね。
ファスティングや置き換えダイエットと相性も良いです。

お嬢様スムージー ミネラル酵素スムージー グリーンベリースムージー

飲みやすく美味しい♪
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口コミで大人気♪
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野菜多めで健康的♪
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