グリーンスムージーダイエットはリバウンドしないの?

 

グリーンスムージーダイエットが
リバウンドしない理由について、
マーヤがお話しますね。

 

なんでグリーンスムージーが
リバウンドしないのか?

 

興味のある人は、下の方まで
読みすすめてくださいね。


マーヤが実践してリバウンドしないと感じたわけ

グリーンスムージーダイエットがリバウンドしない理由

 

体重が減って定着するまで自然と続ける

リバウンドというのは、文字通り辞めるから
太ってしまうという現象です。

 

よくリバウンドするのは、ダイエットの手法のせいみたいに
思って主張している人もいますけど、冷静に考えてください。
ほとんどの人は「食べ過ぎ」で太っています。

 

ダイエット中は、ちょっとした食事制限をしてたとしましょう。
ダイエットが終わったことで、戻したとします。

 

元の食べ過ぎているライフスタイルに
戻したとしたら、絶対に太ります。

 

グリーンスムージーダイエットは
体重が定着して、食生活の改善につながるまで
自然と続けることができます。

 

少なくともマーヤは、2日周期ですけど
グリーンスムージーを朝に飲むことが習慣化しました^^
途中で辞めたくなるような苦がないのが1つですね。

 

痩せやすい体ができあがっていく

マーヤが感じたことですが、
グリーンスムージーをずっと続けていることで
腹持ちも良いので、おそらく胃が小さくなって少食になれました。

 

グリーンスムージーって
ほかの酵素サプリと違って、腹持ちが良いのですよね。

 

マーヤもたまにですが
お腹がすいてクラクラして、朝抜いたら
お昼が多めになってしまうことがたまにあったんですけど、

 

グリーンスムージーは、腹持ちがよくて
朝に置き換えで飲んだとしたら、お昼まで普通に持つんですよね。

 

少食になるから、必然的に
痩せやすい体質になっていくというのが感じたことと、

 

以下に書く事は効能効果の受け売りですが…
グリーンスムージーを飲み続けると

 

体内脂肪を減らすことができる
体の筋肉の割合を増やすことができる

 

結果として、基礎代謝が増えてエネルギーの消費量が増えるから
体が痩せやすい体質に徐々にですが変わっていくというものです。
結果として、リバウンドしないということにもつながります。

 

グリーンスムージーダイエットをしている人を見てて

きっかけはダイエットですが、
最終的にはダイエット関係なしに、健康のために
ずっと飲み続けるという人が多いような気がします。

 

毎日、わずかな時間を使って
体を体内から変えていくということをコツコツやっていくことが
最終的には、理想のスタイルを維持する上で大事になります。

 

体内から美しくなりたい人は
グリーンスムージーを生活に取り入れると良いでしょう。

自宅で簡単に作れるおすすめグリーンスムージー


自宅でレシピいらずで手軽に作れる
マーヤも実際に飲んで見て良かったものを3つ紹介しますね。
ファスティングや置き換えダイエットと相性も良いです。

お嬢様スムージー ミネラル酵素スムージー グリーンベリースムージー

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