ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

原料の種類 カロリー 内容量 満足度
90種類 14.2kcal(20mL) 500ml ベジライフ酵素液

 

浜田ブリトニーさんが
-10kgを達成して
最終的には、最終的に-15kgまでダイエットに成功したということで
有名になっているベジライフ酵素液。

 

ベジライフ酵素液と合わせて
どのようなダイエットプランで頑張るかが
成功において大きなカギになります。

 

20名中19人がダイエットに成功して
平均4.6kgも痩せている実績のあるのが
この酵素ドリンクです。

 

うそん?と思った方はコチラ


マーヤの実兄であるケン兄が実践した結果

1ヶ月の1食置き換えダイエットで実践した結果

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

 

 

1日目〜31日目まで
毎日かかさず痩せるために
がんばった記録を残していますが、

 

1ヶ月で3.7キロなので
ベジライフ酵素液の
平均4.6kg痩せには届きませんでしたが、

 

それでも、いい感じに
痩せれたので御の字です。


 

常に朝の1食をベジライフ酵素液に置き換えただけ

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

 

2食を置き換えたり
1日何も食べなかったという日はありません。

 

朝ごはんの代わりとして
常にベジライフ酵素液を飲み続けただけです。

 

加えて、普段食べていた
食事が朝を抜いていただけで
割と過食ぎみでしたが、それでも痩せています。

 

ダイエット中に普段食べていた食事の一例

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

  • コンビニのカルビ弁当
  • ラーメン
  • モスバーガー
  • カレーライス
  • 唐揚げ
  • 焼き魚

また、食後には必ずといっていいほど
オレンジやぶどうを食べています。

 

 

ほんと、1食置き換えの
ダイエットをやってはいたものの、

 

映画を見たら
キャラメルポップコーンを
食べたりしてて、

 

これダイエット中なのに
何やってるんだろうと
当時思ったのは、ここだけのお話。


 

 

1食の置き換えダイエットで
そのほかは、
普通にしてていいっていう
雰囲気だったから、

 

俺なりの価値観で
実践していただけなんだけどな。

 

でも、それでもしっかり
痩せたのは、
運動面の方にあるかもしれないね。


 

運動面でほぼ毎日実践したビリーズブートキャンプ

 

これらをランダムに毎日、
道具をつかわない、
前半の20分〜30分程度の
ビリーズブートキャンプをかかさずやっていました。

 

身体を動かすことも必要だと考えて
こっちは片手間に近いですけど
かかさず、動画を流して実践していました。

 

Youtubeにもなぜかありましたので
興味のある人は、Youtube動画で
トレーニング内容をみつつ身体を動かすといいですよ♪

ベジライフ酵素液を選んだ動機

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは
酵素ドリンクの実績で
11部門で1位になったという
たくさんの実績が目にとまったのも1つでした。

 

  • 1位:痩せた実績
  • 1位:定番の酵素ドリンク
  • 1位:利用者評価
  • 1位:芸能人ダイエット実績
  • 1位:科学的検証
  • 1位:継続効果期待度
  • 1位:フォロー体制
  • 1位:ダイエット効果期待度
  • 1位:個人情報安心度
  • 1位:満足感期待度
  • 1位:企業信頼度

 

どこでこんなアンケートが行われたか知らないですが
すごい一位の嵐ですねヽ(゚Д゚)丿スゴイ

 

また、ブリトニーさんが
無理のないダイエットで
2ヶ月で-10kg成功というのも話題だったのも
興味を持って選んだ1つの理由になります。

 

ベジライフ酵素液を注文して気づいたこと

ベジライフ酵素液の特徴

  • 浜田ブリトニーさんが2ヶ月で-15kg達成
  • 美的成分が90種含まれている
  • 一般モニター20名でも効果が実証
  • 味については、干しぶどうのような味

 

ベジライフ酵素液をマーヤも気になったので
注文してみたのですが、説明書きに
浜田ブリトニーさんのダイエットプランがついてくるのかなーと思ってチェックしてみました。
すると、パッケージの方に「このようなプランを発見!」

 

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

 

ちょっとスマホからだと
文字が潰れて見えにくいと思うので
詳細を書かせてもらうと…

基本編

朝食の置き換えプラン

朝食 昼食 夕食

ベジライフ酵素20mL+
100%フレッシュジュース

通常食 通常食

中級編

週末置き換えプラン

 

1日目
朝食 昼食 夕食

2時間おきに、
ベジライフ酵素液40ml
100%フレッシュジュース

2時間おきに、
ベジライフ酵素液40ml
100%フレッシュジュース

2時間おきに、
ベジライフ酵素液40ml
100%フレッシュジュース

2日目
朝食 昼食 夕食

ベジライフ酵素20mL+
100%フレッシュジュース

通常食 通常食

 

上級編

 

1〜2日目
朝食 昼食 夕食

2時間おきに、
ベジライフ酵素液40ml
100%フレッシュジュース

2時間おきに、
ベジライフ酵素液40ml
100%フレッシュジュース

2時間おきに、
ベジライフ酵素液40ml
100%フレッシュジュース

3日目
朝食 昼食 夕食

ベジライフ酵素20mL+
100%フレッシュジュース

野菜スープ系 通常食

 

 

私の場合は、
初級編を1ヶ月間頑張った感じです。

 

公式ページで実践している
データもこれをベースになっていますね。

 

中級、上級のやり方をすれば
短期間で結果はもっと出るのはわかりますが、

 

食を我慢するってとっても
ストレスが溜まるので、

 

初級編をしつつ、
ビリーズブートキャンプで
20分身体を動かす方が
いいかなと思いますね。


 

 

ちなみに、
短期間で痩せるより
長期間かけて痩せたほうが

 

太りにくいです。

 

初級編で時間をかけて
頑張ったほうが、
リバウンドはしにくいので
参考までにです♪


どう頑張ると最も効率的に痩せれる?

 

マーヤちゃん、

 

結局のところ、
浜田ブリトニーさんみたいに
2ヶ月で-15kgも痩せるようなプランって

 

1日1日をどうすればいいのかな?
まさか、上級プランを定期的にやれと
いうわけじゃないよね?

 

こんなことしたら、
身体を壊しちゃうと思うんだけど…


 

 

浜田ブリトニーさんの
2ヶ月間の詳細な
ダイエットプランは、
未知の部分があるけど

 

2ヶ月間やるにあたって
ある程度、ストレスが溜まらないような
感じでやっていると思うのね。

 

私もファスティングや置き換えダイエットを
やっていたけど、こういう感じでやるといいと思うわ。


 

平日は朝の置き換えダイエットの基本プラン
休日に1日だけベジライフとジュースを飲む中級プラン

 

休日に関しては、無理と思ったらしなくていいです。
ある程度、アバウトに頑張ることもダイエット継続の上で大切なことですからね。
あと、けっこう見落とされがちなんですが、

 

公式でも、このような注意書きが書いてあります。

 

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

 

十分な「食事制限」と「運動」も必要になります。
これは、マーヤもやっていたことです。
ちなみに、運動というのはハードなものじゃありません。

 

適度なウォーキングを行う
半身浴で体をマッサージして代謝を高める

 

ケン兄が頑張ったように
Youtubeにあるビリーズブートキャンプの
動画を参考にして毎日20分ほど頑張るのもいいです。

 

 

おそらく、20分のウォーキングより
20分のビリーズブートキャンプの方が効果があります。

 

便秘が気になる人はホットヨーグルトを摂取

市販のヨーグルトを
500Wで40秒ほど温めた
ホットヨーグルトを食べるといいです。

 

温めたほうが、乳酸菌が活性化して
驚く程、便秘の解消になります。

 

便秘気味の人は、これを解消するだけでも
確実に痩せ体質に向かいますので
参考までにです。

 

 

 

以上のことを守っていれば、大丈夫です。
1日1日に目立った効果は感じられないかもしれませんが
1週間、2週間という期間で見ると塵も積もればなんとやらというように
効果がしっかりと実感できます。参考までにです!

 

ベジライフ酵素液の味について

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

 

基本的に味と的確に表すなら
干しぶどうを液体にしたら
こういう味になるんじゃないかという味です。

 

これを独特と言われたらそれまでです。
ほかの酵素ドリンクのように
おいしい味に加工されているわけではないです。

 

良い口コミ 悪い口コミ
  • 酵素ドリンクはこんなものだろうって味?
  • そのままでも全然飲める
  • 干しぶどうをする潰して液体にした味?
  • 他に飲みやすいのあるのにこの味は…
  • ストレートでは飲みにくいかな
  • 風邪用の甘い飲み薬に通じるものがある

良い口コミについて

最近太りすぎで色々と
ダイエットを色々試したんだけど
体重が79〜82キロを行ったり来たりしてて

 

ベジライフにあってからは
時間をかけて2ヶ月がんばりました。

 

なんと-7キロも痩せることができたので
一段落ついたのですが、
リバウンドしたくないので、
合わせてこういうことを気をつけていました。

 

ずばり姿勢ですね。

 

私は姿勢が悪かったのか
正しくすることを意識したら
お腹の方から引っ込んでいくようになりました。

 

姿勢が悪いとお腹周りに脂肪がついたり
バランスよく全体に脂肪が分散してつかなくなるんですよね。

 

食事だけで痩せようとしたり
痩せてもリバウンドする人の特徴は
腹筋とか背筋の筋力がないから

 

姿勢を支える基盤がないため日常生活を送っていると
姿勢のバランスが悪いから肉が変なところに付きやすくなって
結果的に痩せないというわけ。

 

だからリバウンドしないで太りにくい体質になるために
痩せやすい体を作るには
お腹周りお腹筋とあとは背筋を鍛えてあげた方が効果的です。

 

姿勢をよくすることを
一緒にするとほんとに効果違いますよ♪

ベジライフ酵素駅で肌が綺麗になるとかいう
ウワサが気になったので購入しました

 

ダイエットによって変わった事があります!
4ヶ月で10キロくらいほど、実は痩せたのですが、

 

生理不順であったのが、
通常のサイクルで定期的に
月経がくるようになりました♪

 

有酸素運動の際にストレス発散をし、
精神的に楽になる変化が起きました(*´∀`*)

 

バランスがいい身体になり、
自分の好きなデザインのをサイズを
気にしないで選べるようになったのも嬉しい変化です。
(ウエストが締りくびれが大きく、ヒップアップ等)

 

顔の肌が綺麗になり、
瑞々しく保水効果もあり、
化粧ののりが良くなりましたね。
(乾燥肌にならないし、化粧ののりがいいので、薄化粧で充分)

 

ベジライフ酵素液で
ブリトニーさんのようにキレイになれたような気がします。

な〜〜んか太りにくくなったみたい!!
そんな変化を感じずにはいられませんでした。

 

とりあえず行ったことを書きます。

 

・次男からのプレゼントで身体のラインが
わかるキャミソールをもらい痩せなければ!!と強く思ったこと。

 

・上記と同じころ 30日不食の榎田さんに感化され、
低炭水化物ダイエットを2週間くらいできたこと。

 

運動前は炭水化物を最低限食べ、
それ以外は炭水化物は極力避けました。
野菜、タンパク質は多めにしました。)

 

・ベジライフ酵素液ドリンクを一ヶ月間しっかり飲んだこと
1日に3杯ほど飲んでいたので、おそらく規定量より多く飲んでいました。
そのせいで、通常より早くなくなっていたので、
余計に出費はかさみましたけどね。

 

・ダイエットを1ヶ月こんな感じでがんばったら
甘いものを欲しなくなり間食をまったくしなくなったこと。

 

現在はベスト体重になったので特に何もしていません。
甘いものを欲しないからか? たまにしか甘いものを食べません。

 

今は炭水化物は普通に食べます。食べ放題なお店にも行きます。

 

一般のみなさんとは運動量がかなり違います。
運動しないのは週1です。あとの6日間は仕事で運動しています。
趣味もゴルフ、キャディ、トレッキングなので・・・・・。

 

こんなに動いていても太る体質だった私・・・・。
今は動けば体重減る、それを補うために食べる って感じ。
これは、ベジライフダイエットの恩恵なのかしらね?

 

悪い口コミについて

痩せないです。
1ヶ月がんばって
1キロ程度しか痩せませんでいsた。

 

期間中に、少し増量したり
減量したりが繰り返された感じです。

 

また、食事量を減らしてたんですが
そのせいで便秘気味になったのも
気になりました。

 

もともと、便秘気味だったのが
食事量を減らしたことで
さらに悪化したような気がします。
体質にもよるのでしょうかね…

 

 

そうそう、便秘気味の人は
ホットヨーグルトを一緒に
混ぜて食べると、

 

お通じがすごく良くなります。

 

便秘気味が気になる人は
あわせて実践してみるといいですよ。


ベジライフは大丈夫?よくあるQ&A特集

ベジライフ酵素液でダイエットするにあたって
疑問に思ったことや、よくあるような質問を
実際に、ベジライフの会社の
プレミアムショッピングのサポーターさんに聞いてきました♪

 

メーカーがオススメするダイエット法を教えてください

 

ダイエットに成功された方の
ご使用例といたしましては
平日は朝食・昼食・夕食のいずれか
1食を置き換え
(なるべく高カロリーなお食事と置き換えることがオススメ)、

 

お休みの日を1日ベジライフ酵素液に置き換え
1日置き換えた翌日の朝食・昼食は消化の良いものを
お召し上がりいただき徐々に通常食に戻していくという、

 

「1食置き換え」と「1日断食」を
うまく組み合わせる方法がございます。

 

多くのお客様は特に
1食置き換えのみで頑張る人は
2〜3ヶ月経過後にダイエットの効果を
実感されているようです。
是非ご参考になさって下さいませ。


 

運動についてはどうしたらいいですか?

 

適度な運動も
併せて行っていただいた方が
より健康的なダイエットを
目指していただけるかと存じます。

 

無理なく続けられる
運動として、有酸素運動と
ストレッチ運動がオススメです。

 

普段は中々運動できないという場合、
歩ける所までは徒歩移動してみたり、
普段の姿勢を正すだけでも、
お腹に力を入れて背筋を伸ばすことで
筋肉がいつも以上に使われますので
身体のサイズダウンに効果的です。

 

余裕があれば、気になる部位の
筋トレもしていただくと
健康的で美しいボディラインが
目指せるかと思います。


 

リバウンドが心配ですが大丈夫でしょうか?

 

体重が減っていきますと、
それを身体が異変と感じて
どうにかして体重を元に戻そうという働きが生じます。

 

ですので、ダイエットに
成功したからといって
すぐに食事量を
増やしてしまったりすると、
元の体重に戻そうと
身体が必要以上に栄養を溜め込み
リバウンドの原因となります。

 

減った体重でも問題ないと
身体が判断するまで、
しばらくの間は体重が
変動しやすいのですが

 

乗り越えると体重が
安定すると言われていますので、

 

ダイエット成功後の
食事コントロールという意味で
酵素液を使っていただく事は
有効かと思います。

 

また「1ヶ月で現体重の
5%以上の体重減少」により

 

停滞期・リバウンドが
発生しやすいと言われていますので、

 

ゆっくりと体重を減らしていくことが
リバウンド防止には効果的です。


 

通常食で気をつけることはありますか?

 

制限があるわけではありませんが、
和食中心など
栄養バランスのいい内容にしますと
ダイエットに効果的です。

 

脂質・塩分・糖分の高いメニューは
ダイエット中には不向きですので
なるべく避けていただき、ご自分で調理される場合には
「揚げる・焼く」といった調理方法よりも「煮る・蒸す・そのまま」の
調理方法がオススメです。

 

以上、長くなってしまいましたが
ご参考になりましたでしょうか。

 

どうぞよろしくお願いいたします。


 

他の酵素ダイエットメーカーさんと比べて
とても詳しく1個1個丁寧に
答えてくれた印象がありました。

 

メーカースタッフさんの
印象もとてもいい感じです♪

 

企業信頼度1位にふさわしい
ご対応だったと思います!

ベジライフ酵素液のまとめ

  • 1ヶ月で実践者が平均4.6kgも痩せている
  • 兄さんも実践して3.7kgほど1ヶ月で痩せた
  • 黒糖、干しぶどうのような味がする
  • 実践者のブリトニーさんは10ヶ月以上リバウンドしていない
  • 公式ページ限定で特典セットがついてくる

オリジナルタンブラーや
レコーディングノートがついてくるので
公式ページ限定の特典をはじめ、
2500円相当のサプリメントもセットでついてくるので
とってもお得ですよ。

 

 

酵素が満たされると
若々しく通常よりも若く見られるので
ダイエットが終わった後も
定期的に、飲んで身体を整えるようになったのは
ここだけのお話です♪

 

ベジライフ酵素液のダイエット効果は?痩せる真実とは

ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液も、ビタミンがしっかり入った酵素ドリンクです。浜田ブリトニーが2ヶ月半で10キロ痩せしたということでかなり有名になっていますし、兄も1食置き換えダイエットでこれをつかって1ヶ月で4キロ近く痩せた効果抜群のドリンクになります。

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