酵素ファスティングダイエットを大成功するための基本記事一覧

酵素,ファスティングダイエットとは

ファスティングとは、英語のfastingのことで日本語に訳すと、『断食』のことです。しかしながら通常の「断食」の直訳とちょっと意味合いが違います。

ファスティングダイエット,特徴

美と健康を保つためには、5つのポイント押さえたいポイントがあります。そして、そのポイントはファスティングダイエットをやっていれば、満たされちゃうのです。その5つの特徴を紹介します♪

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酵素ファスティングダイエットをやりたいと思ったけど疑問を持っている人も多いと思います。どれくらいで痩せるのか?健康的な問題は本当に大丈夫なのか?実践したマーヤがお答えしますね。

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酵素ファスティングダイエットが、身体と心に良い理由をぜひ知ってください。知ることによってファスティングの成果をより実感できるようになりますし、頑張れる理由につながりますから。

酵素ファスティングジュース

ファスティング中に飲む、ファスティングジュースってどういったものか特徴を理解しておきましょう。なぜ身体に良いのかを知ることでダイエット効果を高めれますからね。

ファスティング,無理

ファスティングをすることで、体内に蓄えている栄養素から、必要なエネルギーをつくるという行為をすることで古い脂肪等も使われていくので、痩せる上に健康にも良いわけですがファスティング(断食が無理)という相談もマーヤのところにチラホラと入ってきていました。

マーヤのブログを読んで実践してくださっている方から嬉しい声が届き始めました。数名から届いたので、どんな体験をしてどんな感じで痩せていったのかを見てきましょう♪2ヶ月くらいで見違える程痩せました!というメールをもらった時はマーヤもびっくりしました。