マーヤの酵素ファスティング3日間の体験談レポートブログ記事一覧

酵素ファスティング,体験

ファスティングダイエットをこのブログを書いているマーヤが実際に実践してみた結果とどういうメニューをこなしたかを解説していきますね♪

酵素ファスティング,体験

毒素排出の身体のデトックス効果(解毒効果)が出始めるのが、2日目からと言われています。ここが本当の意味でのスタートと思ってもいいかもです。

酵素ファスティング,3日

3日目は、さらに2日目よりもキツイ1日になると思われがちですけど、むしろ身体がスッキリする感覚になります。身体の毒素を出す(デトックス効果)が出たことで安定期に入ったような感覚を得ることができました。